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戒烟能长胖吗?戒烟多数人都会长胖,但是长胖的时间长短不一,我戒烟的时候两个月就胖了十三斤,戒烟后不知不觉就增肥了。我觉得戒烟长胖的原因首先就是吃的多,吃的热量高,不爱运动,我

戒烟能长胖吗?

戒烟多数人都会长胖,但是长胖的时间长短不一,我戒烟的时候两个月就胖了十三斤,戒烟后不知不觉就增肥了。

我觉得戒烟长胖的原因首先就是吃的多,吃的热量高,不爱运动,我那时候戒烟为了抑制烟瘾带来的痛苦,就买花生米吃,每天吃的花生米特别多,花生米单个热量还是挺高的,每天积攒这么多热量,得不到释放,缺乏运动,导致肚子变大,腿变粗,脸变大。

我在悟空问答回答了很多戒烟的问题,好多网友回复最多的就是自己戒烟胖了许多,有的一两年胖了三四十斤,戒烟除了吃还应该跟我们戒烟身体内的因素有关系,缺少了烟的补给,也会导致慢慢增肥。

虽然戒烟会增肥,但是不要怕,我个人已经早就减肥减掉了,戒烟的人,多运动,就可以完全不用担心戒烟后发胖的问题,在饮食方面也要适当的控制,只有这样才能不会慢慢增肥。

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戒烟到底怎样才能成功?


?戒烟,确实是一件很不容易的事。

尤其是吸烟成瘾的,更难戒掉。

我就是一个有二十多年烟龄的烟民,每天吸三包烟还不够。

家里人多次劝我戒,我也偿试着戒烟,可怎么也戒不掉。

我曾用瓜子代替戒烟,可是没戒成。

又偿试用电子烟也没戒成。

人不到难处,是戒不掉烟的。

前年因脑血管疾病住进了医院,经医生珍断后,医生的第一个建议,就是让我戒烟,并告戒我。你要命就请戒烟。

从此我就一根也不吸了。为了要命,烟真的戒掉到现在。

现在闻到别人吸烟,自己都受不了。

烟不是戒不掉,是没毅力,当你遇到疾病时,什么都能戒掉的。

怎样戒烟?

我戒烟已经一年多了。之前一天三包芙蓉王,如今终于彻底戒烟了。

香烟抽了20年,父母、老婆都苦口婆心让我戒烟,然而没有任何的效果,反而越抽越多,真是没救了

一年前,遇到一个美女,也就是现在的知己、闺蜜,有一天,她对我说:亲爱的,你把烟戒了吧!我不喜欢你身上和嘴里的烟味。

就她这一句话,我就下定决心把烟戒了,虽然戒烟的过程有点痛苦,但有她的支持、鼓励和监督,也想到她不喜欢我抽烟的那个样子,我算是彻底地服了。所以,我总结了一句话:有至高无上的激情,戒烟易如反掌。我戒烟的经历和过程,希望对你有帮助……

怎么能戒烟?

怎么能戒除烟瘾:

一,需要意志力和戒烟的决心。

二,常得到身边人的提醒。

三,克服戒断反应,比如;注意力不集中,哈欠不断,有时候会出现一些莫名的疼痛或不适症状,更有人情不自禁的翻弄口袋,在这种关件时刻一定要坚持住,大约二星期左右不良症状会不断减弱,只要坚将我想一定会成功的。男人是顶天立地站着撒尿的,不会被这小小的烟瘾打倒。雄起!雄起!

你会戒烟吗?

一天两包,烟龄二十五年多。戒烟想法无数次,最终以失败告终。这次终于戒的很成功,也很自信。分享给大家共勉!一定可以戒掉的。

戒烟最初想法,一;一家人跟着遭殃,都在吸二手烟。二;老婆大骂,嘴巴和厕所一样臭,仔细找了一下感觉,的确是这样

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